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Cultivar a prática alimentar consciente é uma jornada transformadora para alcançar um estado de saúde ideal. Abordando cada experiência gastronômica com atenção e sabedoria, você pode reconectar-se com seu corpo, seus desejos . Desperte para o prazer de degustar cada elemento dos alimentos, valorizando a riqueza de cores. Concentre-se
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